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产后出汗是真是假,还有多少宝妈在接受月子排毒的煎熬

来源:未知 作者: 人气:8426 发布时间:2019-07-30
摘要:出汗一直被当作排毒养生美容的好方法,女生经常喜欢去蒸拿房觉得还挺舒服,但它最多也只是让你的心理上感觉到舒爽,实际上并没有人们所想的排毒祛湿效果。因为排出的汗水中大部分的成分就是水,剩下的还有一些微量元素,其中尿素氮就是一点点的身体排泄物,

出汗一直被当作排毒养生美容的好方法,女生经常喜欢去蒸拿房觉得还挺舒服,但它最多也只是让你的心理上感觉到舒爽,实际上并没有人们所想的排毒祛湿效果。因为排出的汗水中大部分的成分就是水,剩下的还有一些微量元素,其中尿素氮就是一点点的身体排泄物,但是不如多喝水排尿。对于一般女性出汗没什么坏处,但是对于刚刚生产完的宝妈来说,强制性焐热让身体排汗就是在伤害身体。

产后出汗是真是假,还有多少宝妈在接受月子排毒的煎熬

  我们对于坐月子这件事情都非常谨慎,一定要搞出一些特定的照顾方法,捂汗就是其中一项没有科学性的事情。

  生产后的女性本身比较虚弱,因为体内调解会出汗,因此身体已经是比较缺水的状态了。如果继续在封闭环境中出汗,会严重影响体内平衡。首先是脱水,宝妈会觉得头晕四肢软,其次是皮肤病,因为皮肤一直在出汗湿漉漉的,就容易受到细菌感染。最严重的是中暑,内脏器官功能都会受到阻碍,因为捂汗而导致的重病案例时常出现,就是因为人们对月子排汗仍然有执念。

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  在做月子的时候,需要打造通风的环境,如果是夏季温度太高,也需要空调帮助降温。孕妇保持正常体温干爽的肤感更好,不要用特定加温工具捂汗。而有一些声称是专业月子护理的“蒸笼”更是伤害身体,女性千万要有正确的护理意识,也要告诉家人月子捂汗的坏处。

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  在月子休息时期,女性更加要关注身体清洁,像不能刷牙洗澡这一些谣传都是要认清的,这段时间虽然宝妈会虚弱一些,但是按照原来的生活方式慢慢恢复就很好,而不需要额外地折腾身体,反而会让身体受伤。


责任编辑:王宏丹
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